• 1 ek oliva olaj
• 6 db toj�s
• 5 dkg sajt
• 2 db f�stli  virsli
• 2 db paprika
• 2 db paradicsom
• csipet s�

Elk�sz�t�s: A megmosott z�lds�geket felkarik�zom, k�zben a teflonban m�r meleg�tem az oliva olajat. Amikor m�r el�rte a kell� h�fokot, belerakom a z�lds�geket �s a felkarik�zott f�stli virslit. Ezut�n felverem a toj�sokat (bele pici s�) �s felkock�zom a sajtot is. Amikor m�r j�l megp�rol�dtak a z�lds�gek, lehet r��nteni a felvert toj�st is....�s v�g�l, ha m�r k�sznek �rezz�k, hozz� lehet rakni a sajtot is. M�g egy-k�t kavar�s, am�g a sajt picit megolvad....�s m�r k�sz is.....lehet fogyasztani....nagyon fincsi:-)))

�ssz Kcal: 850 Kcal, �gy 1 adag: 425 Kcal