Zldsges-Sajtos Rntotta
donfilippo 2010.09.23. 14:58

fstlivel:-))
Zldsges-Sajtos Rntotta 2 f rszre
Hozzvalk:
- 1 ek oliva olaj
- 6 db tojs
- 5 dkg sajt
- 2 db fstli virsli
- 2 db paprika
- 2 db paradicsom
- csipet s
Elkszts: A megmosott zldsgeket felkarikzom, kzben a teflonban mr melegtem az oliva olajat. Amikor mr elrte a kell hfokot, belerakom a zldsgeket s a felkarikzott fstli virslit. Ezutn felverem a tojsokat (bele pici s) s felkockzom a sajtot is. Amikor mr jl megproldtak a zldsgek, lehet rnteni a felvert tojst is....s vgl, ha mr ksznek rezzk, hozz lehet rakni a sajtot is. Mg egy-kt kavars, amg a sajt picit megolvad....s mr ksz is.....lehet fogyasztani....nagyon fincsi:-)))
ssz Kcal: 850 Kcal, gy 1 adag: 425 Kcal
|